「你不是只想活得久，
而是希望未來的每一天，
都還有能力過喜歡的生活。」
你是那種會替未來做準備的人。
不只在健康這件事上，
對工作、家庭、生活品質，
你都有自己的一套想法。
你喜歡把事情安排好，
也希望重要的人都能過得安心。
但有時候，你太努力照顧未來，
反而忘了讓今天的自己輕鬆一點。
有些人做決定，看的是現在開不開心； 你卻常常會多想一步： 「這樣做，對以後真的比較好嗎？」
買東西時，你不一定挑最便宜的， 而是會比較品質、來源和耐用程度。 遇到重要的事情，你喜歡先了解， 再做出自己能接受的選擇。
朋友可能覺得你很有原則， 家人可能覺得你有點愛操心。 但對你而言， 提前準備，不是悲觀，而是一種責任感。
這些特質讓你很可靠。 你通常不是最衝動的人， 卻可能是遇到事情時， 最能冷靜思考下一步的人。
而且你對生活的要求， 其實不只是身體健康。 你也在乎財務是否穩定、 家人有沒有被照顧好、 年紀漸長之後， 還能不能做自己喜歡的事。
你想要的不是什麼都不能失去， 而是即使人生有變化， 你依然有能力好好生活。
只是當你把每件事情都想得很周全， 也容易不知不覺， 把自己變成那個永遠不能鬆懈的人。
同樣是養生實踐家， 有些人想保有事業上的衝勁， 有些人追求內心安定， 有些人希望盡情享受人生， 也有人想在每個年紀都維持喜歡的模樣。
你的副人格， 正是你照顧自己的另一個理由。
你希望自己一直有體力、有能力， 去完成那些還沒實現的目標。
你對人生有企圖心。 不一定要成為最成功的人， 但你希望自己的努力能累積成果， 而不是隨著時間慢慢失去競爭力。
你可能很會安排時間， 也懂得替工作和生活設定目標。 只是你很容易把「好好照顧自己」， 也變成另一個必須達標的任務。
明明已經很累了， 還覺得應該再做一點； 明明休假， 也想把時間拿來進修或整理計畫。
你的提醒： 休息不是停止前進， 而是讓你有餘裕走得更遠。
你擅長預先發現問題， 卻也容易為還沒發生的事擔心。
你很細心， 對自己和身邊人的變化都很敏銳。 別人沒注意到的小細節， 你往往早就發現了。
這讓你很會替別人著想， 卻也容易把太多責任攬在自己身上。 一件事情明明已經安排妥當， 你還是會反覆想： 「有沒有哪裡漏掉了？」
你不是不懂得放鬆， 而是腦袋很難真正下班。
你的提醒： 有些事情值得準備， 有些事情則值得相信自己已經準備好了。
你認真照顧自己， 是因為人生還有太多值得享受的事情。
你喜歡好吃的東西、 有趣的旅行和與朋友相聚的時光。 你並不想把人生過成一張嚴格的健康菜單。
你很清楚，健康重要， 但快樂也重要。 偶爾最困擾你的， 就是兩種想法在心裡打架： 「我應該節制一點」 和「難得來了，當然要好好享受」。
其實你最大的優勢， 是懂得欣賞生活。 不必為了一次聚餐， 否定自己平常的努力。
你的提醒： 真正能長久維持的好習慣， 應該容得下你喜歡的生活。
你想要的不只是健康， 還希望每個年紀都能活得有精神、有自己的風格。
你喜歡生活有質感， 也願意為自己花心思。 不論是穿著、保養、居家空間， 你都有自己欣賞的美感。
你不是單純怕老， 而是不希望因為忙碌或年齡， 就慢慢失去對自己的重視。
只是你偶爾會對自己的狀態太嚴格。 今天氣色差一點、 沒有完成保養程序， 就忍不住覺得自己不夠努力。
你的提醒： 保養應該讓你更喜歡自己， 而不是多一個挑剔自己的理由。
你習慣把事情想在前面。 行程、工作、家人的安排， 甚至未來幾年的生活， 你心裡可能都有大致方向。
但當事情突然改變， 你比別人更容易覺得煩躁。 不是因為你脾氣不好， 而是你很不喜歡那種 「事情不在掌握之中」的感覺。
家人有事，你會想辦法； 朋友遇到問題，你會分享經驗。 因為你不喜歡看著事情變糟， 所以常常忍不住多做一點。
久而久之， 大家可能都覺得你很可靠， 卻忘了你也會累。
你會為了以後存錢、 為了健康調整習慣、 為了退休規劃生活。 這些都很好。
只是有時候， 你會把真正想做的事一直往後排。 想去的地方，等有空再去； 想買的東西，等更值得的時候； 想休息，等事情做完再說。
但生活不會有一個 所有事情都剛剛好的時刻。
親愛的你：
我們知道， 你一直是個很認真生活的人。
你希望自己有能力照顧好生活， 也希望在乎的人都能平安、健康。 所以你會提早準備， 會研究值得相信的資訊， 也願意為長遠的事情付出時間。
這份用心， 其實很珍貴。
但我們也想問問你： 你有多久沒有真正放心地休息了？
不是把事情全部做完之後， 才允許自己休息。 也不是一邊放假， 一邊想著還有哪些事沒處理。
而是單純因為今天想慢一點， 就讓自己慢一點。
你努力照顧身體， 是希望未來還能走得遠、 看得多， 和喜歡的人一起留下更多回憶。
那麼， 也別忘了讓現在的生活， 有一些值得回憶的片刻。
可以認真吃飯， 也可以偶爾享受一頓喜歡的美食。 可以安排運動， 也可以在疲倦時放心休息。 可以為未來存下安全感， 也可以為今天留下一點快樂。
真正好的健康， 不是讓你什麼都不敢做， 而是讓你有更多機會， 去做真正喜歡的事。
我們希望陪你建立的， 不是另一份必須達標的計畫， 而是一種能長久維持、 也讓自己感到舒服的生活方式。
願你到了未來的某一天， 回頭看看， 不只會感謝現在認真照顧自己的你， 也會感謝那個 沒有忘記享受生活的自己。
因為你值得擁有的， 從來不只是健康的身體， 還有一個自在、豐富、 充滿選擇的人生。
—— 台研樟芝，寫給認真生活的你
你不需要一次準備所有產品。 有人希望進一步加強日常營養補給， 有人想從基礎開始， 也有人更在意外出便利性或飲食習慣。
我們依照不同的生活需求， 為你整理了四種選擇。
想把日常保養再提升一個層次？ 從珍貴的三年生牛樟芝子實體開始。
如果你已經建立自己的生活習慣， 也願意進一步了解高階原料， 這款會是值得認識的選擇。
我們選用三年生牛樟芝子實體精華， 以高濃縮口含滴錠呈現， 將原料培育的時間投入， 結合便利的日常補充方式。
不需要沖泡，也不必準備一大杯水。 小顆滴錠可依產品標示含服， 適合希望在忙碌生活中， 也能維持進階保養習慣的你。
不一定要從最高階開始。 每天都做得到，才是好習慣的開始。
如果你想建立長期的營養補充習慣， 又希望選擇相對容易入門的產品， 可以先從固態菌絲體膠囊認識起。
我們採用牛樟芝固態培養菌絲體， 以膠囊形式提供日常補充選擇。 對於生活忙碌、 喜歡固定保養節奏的人， 使用方式簡單， 也更容易納入每天的習慣。
比起追求一次補充很多， 找到自己願意持續的方式， 往往更符合長期生活管理的需求。
經常外出、開會、旅行？ 把日常口腔保養帶在身邊。
你可能很習慣出門前先準備好東西： 水壺、衛生用品、隨身小物， 少一樣都覺得不太安心。
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我們將台灣牛樟芝與巴西綠蜂膠結合， 採用零酒精配方及細緻噴霧設計， 讓日常口腔保養更方便。
不是為了讓你出門更緊張， 而是讓平常重視的小細節， 有一種更簡單的照顧方式。
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我們結合樹葡萄與牛樟芝子實體， 並運用長達540天的水果發酵工藝， 將不同水果原料分別發酵後調和， 呈現具有層次的水果發酵風味。
樹葡萄是含有花青素等 植物成分的特色水果， 搭配多元發酵原料， 適合對飲食營養、 植物成分與發酵製程感興趣的你。
養生不一定要很嚴肅。 有時候， 一杯自己喜歡的飲品， 就能讓照顧自己變得更有樂趣。
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想建立每天的基礎習慣： 可以先認識固態菌絲體膠囊。
經常外出、重視口腔日常照顧： 可以看看牛樟芝蜂膠噴劑。
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不必一次買齊。 選一款符合現在生活需求的產品， 從自己願意持續的方式開始就好。
本測驗與生活提案僅供日常參考，非醫療診斷或治療建議。 保健食品不能取代均衡飲食及必要的醫療照護。 蜂產品過敏者應避免使用蜂膠產品。 各商品的成分、適用對象、使用方式與注意事項， 請以產品標示及官網資料為準。
不安排進修、不處理待辦事項， 也不要求自己一定要做什麼。 偶爾沒有行程， 不代表浪費時間。
當你又想替家人或同事 把所有事情安排好時， 先問問自己： 「這件事真的非我不可嗎？」
可以是一趟小旅行、 一頓期待很久的餐點， 或去一個一直想去的地方。 不需要等到退休， 才開始享受人生。
無論是運動、飲食還是日常保養， 都不需要每天拿滿分。 找到適合自己的節奏， 才更有機會走得長久。
那個出門會準備得很齊全、 買東西一定先研究、 常常提醒大家要照顧自己， 卻不一定懂得讓自己休息的人。
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